德州市中医院走进八里庄社区开展夏季养生讲座

时间：2022-06-14人气：作者：刘珊珊

　　6月10日下午，德州市中医院内分泌一科副主任医师刘昊雯来到八里庄社区党群服务中心，为社区居民讲解夏季养生中医保健知识。

　　本次讲座，从夏季时令特点和对人体健康的影响等方面，讲述了夏季养生的中医理论知识，同时结合自己的专业，重点讲解了夏季“糖友”该吃什么、怎么吃等饮食上控糖方法。随后，刘昊雯与社区居民互动，演示了一套适合锻炼肢体的保健操。

　　通过本次活动，引导和帮助了居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，增强居民们自我健康意识，讲座内容贴近生活又具有实用性，受到了市民一致好评。

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