济宁：任城区古槐街道西门社区开展“春日营养周”宣传活动

一年之际在于春，正是养生好时节。为了社区居民普及科学健康的饮食知识，交流分享健康的生活方式，引导居民树立正确、科学的健康饮食观念。任城区古槐街道网格中心充分发挥“五社联动”机制作用，在社区文化会客厅开展“春日营养周——食品健康宣传”饮食健康宣传活动。

活动中，医护网格员从“春天怎么吃”“为什么要吃早餐”“早餐怎么吃”等方面为居民介绍食品安全和健康饮食的重要性，讲解早餐的重要性以及怎么合理营养搭配。同时以互动小游戏的方式开展现场分析解答，并赠送小礼品。居民们在欢快的氛围中掌握了健康的饮食知识。网格员简单介绍了春季易发的几种常见老年基础病与情绪的关系，在春季养肝好时节，从心理学角度带领大家体验与肝密切相关的“愤怒”情绪会如何影响我们身体感受和行为，与什么心理需求相关。帮助老年人了解不良认知会影响情绪，而情绪会影响到行为。充分认识到情绪无法表达自我压抑，身体会用生病的方式表现出来，这就是身心病的由来。从积极心理学启发大家如何将相互影响的认知，行为，情绪进行正能量转化 。

      此次活动，提高了居民的健康养生意识，传播了“营养好搭配 倡导好生活”的理念。下一步，西门社区网格中心将继续链接社区资源，整合多元主体，进一步突出科普工作的大众性、基层性、基础性，让科普活动更多的走进社区，走进生活。