为进一步加强辖区居民心理健康教育，促进居民身心健康发展，帮助居民调解心理适应能力、缓解心理压力，引导居民远离焦虑情绪，以积极乐观向上的心态面对生活。8月9日，古槐街道大石桥社区网格中心开展了心理健康知识讲座。

在讲座中，社区网格员围绕情绪概述、情绪类型、情绪特性、健康情绪标准、情绪的形成原因和负面情绪的调控等方面进行了深入浅出的讲解，引导社区居民重视情绪问题、关注心理健康。同时，网格员还分析了产生焦虑的原因，分享了解决压力的一些实用放松训练技巧，鼓励社区居民采用合理的方式调节日常负面情绪，以更加饱满的精神状态快乐生活。讲座结束还设置了互动环节，居民倾诉生活中的困难与压力，社区网格员给出针对性的建议，让居民学以致用地学会多种情绪调解的方法。

通过此次活动，居民们对心理健康有了更全面、更深刻的认识，促进了辖区居民的心理健康发展，营造了人人关注心理健康的浓厚氛围。下一步，古槐街道大石桥社区将继续向辖区居民宣传心理健康知识，切实缓解居民在生活和工作中的压力，提高社区居民的整体心理健康水平，以更加积极健康向上的心态面对工作和生活。（通讯员：姜育娇）