随着现代生活节奏的加快，肥胖问题逐渐成为社会关注的焦点。为了提高社区居民对肥胖危害的认识，引导大家养成健康的生活方式，近日，古槐街道西门社区网格中心邀请辖区内的居民开展“糖油盐入口，夏日不清凉”防治肥胖宣传活动。

活动中，西门社区网格中心对肥胖的危害性进行解说，从医学专业角度详细阐述了肥胖的起因、危害以及预防方法。针对肥胖的成因，医护网格员表示，不良的生活习惯和饮食结构是导致肥胖的主要原因。在现代人生活快节奏的前提下，常常忽略饮食平衡和适量运动，摄入过多高热量、高脂肪的食物，极容易导致能量过剩，进而形成肥胖。在谈到肥胖的防治时，医护网格员建议居民群众通过“三减三健”健康的生活方式，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼来达到控制“高血脂、高血压、高血糖，保持健康口腔、健康体重和健康骨骼”的目标。根据老年居民的特点，普及了高脂高盐高糖的饮食对人体的危害，呼吁群众在生活中养成健康习惯。同时倡导居民改变不良的生活习惯，戒烟限酒，经常性参加各种体育锻炼，来减少各种患病的风险。

此次活动增强了居民对营养均衡和饮食健康的认识，提高了居民的健康素养。下一步，古槐街道西门社区网格中心将持续加大健康知识宣讲力度，为辖区居民的健康保驾护航。