“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”。眼下虽还在冬天，但近几日气温回升，阳光明媚，和风吹拂，本周五气温更是能达到零上10度，正是放风筝的大好时节。

“暖和了，也得出来运动运动，放放风筝，适合我们老年人运动”；“不做低头族，放下手机，放放风筝，对颈椎有好处”。近日不少市民在中午艳阳高照的时候选择来到长河公园放风筝。走进长河公园，蓝天白云像一张巨大的布景，在若隐若现的银线拉扯下，空中飞舞着五颜六色、造型各异的风筝。长河公园作为全市最大的城市公园，广场空地多，且占地面积大，高空没有障碍物，为广大市民提供了非常适合的放风筝运动场地。

据了解，放风筝这项运动，对人的身体健康是非常有益处的。传统中医认为，放风筝者沐浴和煦的阳光和春风，有“疏泄内热，增强体质之益。”现代保健医学的研究也表明，放风筝可以舒展筋骨，让身体随着放飞的风筝而不停地移动，从而活动四肢百骸。同时，由于尽情呼吸着新鲜空气，能促进人体的新陈代谢，改善血液循环状态，从而获得消除冬日气血积郁、祛病健身之功效。此外，放风筝时，双眼面对蓝天，飞行的风筝千姿百态，可以消除眼肌疲劳，调节和改善视力，预防近视和弱视。