每年3月3日为“全国爱耳日”。近日，《关于开展第二十四次全国爱耳日宣传教育活动的通知》发布，宣布2023年3月3日第二十四个全国爱耳日的活动主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”。据世卫组织发布的《世界听力报告》中指出：目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人;其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。

　　您的听力还好吗?

　　您有多久没关注过自己的耳朵了呢?

　　3月3日，德州市妇幼保健院耳鼻喉科特推出惠民活动：

　　凡3月3日来耳鼻喉科就诊者(不包含住院患者和查体套餐)均可免费进行一次“声导抗”检测。

　　让我们更好的聆听世界~

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　　我们的耳朵可以分成三部分：外耳、中耳和内耳。声音就是经上述三部分一级一级往上传，再通过听觉神经传到听觉中枢，这样我们就听到声音啦。

　　外耳包括耳廓和外耳道。通过一个像喇叭一样形状的耳廓将声音收集起来，传入外耳道里，声音可继续振动封闭外耳道、间隔外耳和中耳的鼓膜，将声能传到中耳。

　　中耳是连接外耳和内耳的中间交通部分，与声音传导关系密切的是中耳鼓室及其内部的锤骨、砧骨、镫骨三块听小骨，锤骨与鼓膜相连，镫骨与耳蜗相接，三块听小骨依次相连，鼓膜振动引起听小骨振动后，将声音由中耳传入内耳耳蜗。

　　预防听力损失，做到安全用耳

　　1.过度的压力和负面情绪会影响神经系统和免疫功能，可导致耳鸣、耳闷和听力减退。2.听力损失和全身疾病有关，尤其是高血压、糖尿病等慢性疾病患者应合理用药，控制好原发病、基础病。3.不要经常掏耳朵，以免损伤外耳道和鼓膜，继发感染。4.洗头、洗脸、洗澡时防止水灌入耳，尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特别注意。5.使用智能手机等个人聆听设备要遵循“6-6原则”，即音量不超过最大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟。6.不要戴着耳机睡觉，以免通宵暴露在声刺激中损伤听力。7.用手机自主测听，监测听力情况。8.遇有耳鸣、耳闷、耳痛、耳流脓和听力下降等情况及时就诊。