为帮助辖区儿童建立积极乐观的心理品质，提升面对困难与挫折的勇气，近日，济南市钢城区汶源街道社会工作服务站顺利开展了“情绪管理与心灵成长”儿童小组第五节主题活动。本节活动以“积极心态，学会鼓励自己”为核心，通过沉浸式互动与正向心理引导，为孩子们带来了一场温暖有力的“心灵赋能课”。

　　活动伊始，社工以轻松愉快的“开心储存罐”聊天互动开场，引导孩子们敞开心扉，轮流分享生活中容易被忽略的温暖瞬间与开心小事。从“今天妈妈夸我起床快”到“路边的桂花开了很香”，孩子们在诉说与倾听中逐渐意识到，幸福并非遥不可及，而是藏在日常的点滴细节里。社工借此契机，引导孩子们学会关注积极面，用发现美的眼睛去看待周围的世界，从源头上减少消极抱怨的情绪习惯。

　　在“情绪小剧场”环节，社工运用手偶和情景故事，生动展现了面对同一件困难事件时，不同心态所带来的截然不同的结果。针对孩子们在学习和生活中遇到的委屈、失败经历，社工进行了温柔而有力的正向疏导，通过互动提问告诉孩子们：“困难和失败不是来证明你‘不行’，而是来帮助你‘变强’的。” 这一认知重构，有效降低了孩子们对挫折的恐惧与羞耻感，现场不少孩子若有所思地点了点头。

　　为帮助孩子深度挖掘自身优势，社工带领大家绘制了属于自己的 “闪光树” 。孩子们在树干上写下自己的名字，在树枝上描绘出自己擅长的事与优秀品质。当遇到卡壳或自我否定的孩子时，社工及时给予提示与肯定，并引导组员之间相互补充优点。一张张原本或许空白的画纸，在同伴的帮助下逐渐枝繁叶茂。这一过程不仅强化了孩子的自我认同，更在小组内传递了真诚欣赏他人的温暖氛围。

　　“虽然有点难，但我可以先试一小步!”“错误是学习的好机会，再来一次!”在社工的带领下，孩子们大声朗读并学习了专属的自我鼓励话术。通过情景模拟演练，孩子们两人一组，一人扮演遇到困难的“消极小人”，另一人则化身“鼓励超人”使用刚学会的“咒语”为对方加油打气。从最初的小声呢喃到后来的自信洪亮，孩子们的眼神中逐渐透露出坚定与从容。

　　活动尾声，社工为每位孩子佩戴了象征积极心态的“鼓励手环” ，并约定每当遇到困难想要退缩时，轻触手环，对自己说一句鼓励的话语。本节活动在全体成员互相赞美、互相打气的温馨氛围中落下帷幕。

　　此次小组活动不仅是一次简单的心理知识普及，更是一场关于勇气与乐观的体验式训练。下一步，汶源街道社工站将持续关注辖区儿童青少年的心理健康需求，用专业与温情守护每一颗幼小的心灵向阳生长。

　　( 供稿：济南市市中区暖阳社会工作服务中心 )