生机盎然的春季，正是调理身体、顺应自然的黄金时节。一场主题为“春风话养生 中医护安康”的中医养生健康讲座，在古槐街道北门社区开讲。本次活动由古槐街道北门社区邻里守望志愿服务队携手正煌骨科诊所共同举办，旨在将专业、实用的中医药养生知识送到居民家门口，引导大家科学养生。

　　讲座中，正煌骨科诊所主讲人运用针药结合治疗颈肩疼痛、失眠、体重管理等常见问题，用深入浅出的方式，将《黄帝内经》中“顺时养阳、疏肝理气”的春季养生核心智慧，转化为老少咸宜的实用建议。针对不同人群，讲座提供了精准的养生“锦囊”：为长辈推荐了养阳护脾的膳食与舒缓的太极、八段锦运动;为青少年讲解了促进生长的饮食搭配与护眼妙招;为小朋友的家长提供了健脾辅食与规律作息的指导。此外，还普及了适合全家人的春季养生茶饮，并特别提醒了老人“春捂”与青少年“生长季”的调理要点。这些具体而微的指导，让现场居民收获满满。同时，志愿者们还向居民免费检测骨密度、看诊骨关节疾病，让居民在家门口就能享受到的便捷、专业的中医非药物疗法。

　　下一步，北门社区将继续以居民需求为导向，深化“温馨社区计划”服务内涵，携手社区资源共同建设更具健康获得感的美好家园。

　　( 供稿：任城区古槐街道北门社区 吕新怡 )