立冬后的纬五路，阳光穿过银杏金黄的缝隙，落在日间照料中心落地窗里。11月20日上午，中心活动室里飘出阵阵艾香，一场“巧手制艾锤·暖老护健康”手工课正在这里热闹进行。

活动伊始，社工小李把提前准备好的艾草、粗布、木柄、麻绳一字排开，先给老人们讲“艾”的故事：“古人把艾草叫做‘医草’，《本草纲目》记载它能温经络、驱寒湿，做成小锤敲打肩背，就像给自己请了一位随身‘按摩师’。”通俗易懂的介绍引来阵阵点头，大家迫不及待想“上阵”。

“来，咱们先挑布，再包艾，最后缠绳，一步步慢慢来！”志愿者把操作台搬到长者中间，手把手示范。82岁的刘奶奶第一个动手，她把深咖色粗布摊平，舀了两勺干燥艾草，双手用力压成紧实圆球。“这草真香，好像回到小时候端午节挂艾蒿的味道。”她笑着说。旁边75岁的张爷爷则一边缠麻绳，一边和伙伴交流“缠八字更结实”的小窍门，场面其乐融融。

半小时后，色彩各异的艾草锤陆续诞生：有的像金黄柿子，有的像翠绿香囊，轻轻一敲，空气里满是草本清香。志愿者们又带领大家做“拍八虚”养生操——用自制小锤依次轻敲肩颈、肘窝、膝窝等八个部位，节奏舒缓，动作简单。“敲到肩井穴这里，酸酸的，但特别舒服！”刘奶奶边说边示范，其他老人也跟着闭起眼享受。

活动尾声，工作人员把大家请到一起拍合影。长者们把艾草锤举在胸前，像展示战利品一样笑得灿烂。“这一趟，既学了手艺，又带了‘健康’回家，比发礼品实在！”张爷爷的话赢得满堂掌声。

据中心负责人介绍，纬五路日间照料中心下一步还将推出“艾草经络枕”“中药香囊”等系列手工课程，把传统中医药文化融入日常照护，让银发族在动手中收获知识、在交流中增进情感，“锤”出幸福晚年的新节拍。

（供稿：济南市市中区天工宜居养老服务中心 马庆盈）