“刘阿姨，寒露节气到了，天气转凉，早晚要记得加件外套，饮食上可以多吃些山药、百合这类温润的食物……”近日，西门社区网格员小王敲响了居民刘阿姨的家门，不仅送来了时令养生知识，还为她测量了血压，让老人在渐冷的秋日里感受到浓浓的暖意。

为应对季节转换，提升社区居民，特别是老年人的健康防护意识，济宁市任城区古槐街道西门社区网格中心组织全体网格员开展了“寒露送健康”主题入户活动。活动中，网格员们化身“健康宣传员”，深入居民家中，将一份份精心准备的“寒露养生锦囊”送到大家手上。

“寒露脚不露，大家要注意足部保暖，晚上可以用温水泡泡脚。”“秋季干燥，可以多吃点梨、银耳来滋阴润肺。”网格员们用通俗易懂的语言，向居民们详细讲解了寒露时节的气候特点以及在饮食、起居、运动等方面的注意事项。他们提醒居民要及时增减衣物，注意防风保暖，预防感冒，并建议通过调整饮食结构，适当增加甘淡滋润的食物，为即将到来的冬季储备能量。

除了口头宣传，网格员们还携带了便携式血压仪，为有需要的居民提供免费的血压测量服务。在测量过程中，他们仔细记录数据，耐心询问居民近期的身体状况和用药情况，并针对血压异常情况给出科学的建议，叮嘱他们若感不适要及时就医。居民张大爷在测量完血压后高兴地说：“我这腿脚不方便，去一趟医院挺折腾。现在网格员直接上门来量血压，还告诉我怎么养生，真是太周到了!”

此次“寒露送健康”活动，是西门社区网格化服务管理的一个生动缩影。网格员作为连接社区与居民的“最后一公里”，不仅要管理好网格，更要服务好居民。通过这种主动上门、贴近民生的服务方式，不仅将实用的健康知识送到了居民身边，更传递了社区的关怀与温暖，有效提升了居民的归属感和幸福感。

下一步，西门社区将继续以网格为单元，结合不同时节和居民需求，开展形式多样的便民服务活动，真正将服务做到居民心坎上，共同构建温暖、健康的和谐社区。

(供稿单位：济宁市任城区古槐街道西门社区 王欣颖)