青少年是祖国的未来与希望，为进一步提升青少年心理素质，增强他们应对学习和生活中各种挑战的能力，济宁任城区古槐街道关帝庙社区网格中心联合北门里中心小学精心组织了一场主题为“从‘心’启航 护‘未’成长”的心理健康教育活动。活动邀请到了济宁市心理咨询师协会、国家二级心理咨询师董华老师现场授课，吸引了200余名学生前来听讲。将心理健康系列讲座送进校园，促进学生身心健康成长，助推社区及校园心理健康教育工作蓬勃发展。

活动伊始，针对不同年级得学生，董华老师分别以“时间管理、情绪管理、好习惯养成”三个方面，开展心理健康讲座，通过分享“小白兔被情绪控制”“老虎交朋友”等小故事以及“松鼠与大树”、“乌鸦与乌龟”等游戏开场，在场的学生们纷纷放松心情，集中到讲座的聆听中。随后，董老师从学习习惯的养成、如何高效利用时间、情绪感知与疏导等方面展开，对心理健康知识进行详细讲解，层层推进。在讲解过程中并不时与学生交流互动，学生们也积极参与，踊跃发言，现场氛围十分活跃。在充分学习专业的心理健康知识后，董老师通过“小方法+大智慧”由浅至深地讲授时间管理四象限、ABC法则等实践方法，帮助学生们学会应对学习、生活压力，提高自身心理素质。不知不觉中讲座已经接近尾声，在董老师和网格员的带领下学生们齐声诵读心理健康口诀，自我鼓励宣言等内容，还不时加入手势表演，讲座就这样在大家的朗朗声中欢快的结束。

关帝庙社区着眼青少年的健康成长，通过送讲座进校园的形式实现关爱范围由社区向校园拓展，关爱对象由社区青少年为主向辖区学校学生普及，通过本次的心理健康教育活动，让学生们懂得了养成良好习惯、保持良好心态、学会管控情绪的重要性，也让大家认识到只有成为一个身心健康、懂得自我管理的人，才能在未来的生活、学习中健康快乐，积极向上。接下来，关帝庙社区将进一步推动社区基层治理及心理健康服务的创新发展，持续关注未成年人的心理健康，与辖区学校加强交流合作，定期开展相关活动，为辖区青少年的健康成长保驾护航。

（供稿：济宁任城区古槐街道关帝庙社区 李新宇）