“一九二九不出手，三九四九冰上走。”三九天，作为一年中最寒冷的时节，也是中医养生的关键时期。中医认为，“冬主收藏”，三九天是人体阳气内敛、气血运行缓慢的时期，也是调养身体、储存能量的最佳时机。此时阴气极盛，阳气敛藏，若能顺应天时，进行科学养生，便能助长体内阳气，抵御寒邪侵袭，增强人体的免疫力和抵抗力，有助于预防和治疗各种冬季易发的疾病，为未来的健康奠定坚实基础。正如古语有云：“三九补一冬，来年无病痛”。

三九贴是中医传统医学外治法药物贴敷疗法中的一种。德州市中医院根据多年经验,结合本地气候特点，在每年“三九天”，选用白芥子、延胡索等具有疏经通络，温阳扶正作用的药物碾磨成粉末，调以药酒或姜汁等溶质，外敷特定的穴位，对治疗哮喘、风湿腰腿痛、慢性胃炎等疾病疗效显著。该疗法价格费用低，操作简便，不仅可以巩固三伏贴疗效，更对白领上班族亚健康调理及中老年人冬季养生有很大裨益。

德州市中医院提醒：请广大市民朋友不要错过三九贴贴敷治疗时间！

贴敷时间

一九：2024年12月21日﹣2024年12月29日

二九：2024年12月30日﹣2025年01月07日

三九：2025年01月08日﹣2025年01月16日

贴敷时间头九、二九、三九的第一天为佳，如未能赶上，可在各九期间补上。

贴敷地点

东院区：德州市中医院（天衢东路1165号）门诊楼

一楼治未病科 咨询电话：7905177

二楼中医特色疗法中心 咨询电话：7905190

二楼儿科 咨询电话：7905019

二楼肺病科 咨询电话：7905165 7905256

三楼康复医学科 咨询电话：7905056

西院区：德州市中医院（东方红路461号）门诊楼

一楼针灸推拿科 咨询电话：7905207

三楼中医儿科 咨询电话：7905212

三九贴适应症

1.呼吸系统疾病：易感冒者、咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺心病、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎等。

2.消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

3.骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、颈肩腰腿痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

4.妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等属寒症者。

5.小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良(疳积)、慢性腹泻、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

三九贴禁忌症

1.有严重心肺功能疾病、恶性肿瘤、严重糖尿病、合并有肝、肾、造血系统等疾病患者；

2.哮喘急性发作期、咳嗽剧烈、肺炎、急性发热等患者；

3.孕妇及2岁以下婴幼儿；

4.皮肤长有疱、疖以及有破溃者；

5.对贴敷药物有明显皮肤过敏及接触性皮炎者；

6.阴虚火旺人群。

三九贴注意事项

1.一般小儿0.5-1小时，成人1.5-2小时。

2.局部有痒、热、微痛感觉，少数病人局部可出现水泡均为正常反应。

3.肺炎急性期、咳喘伴有吐黄痰、咯血、发热的患者、肺结核活动期的患者、孕妇、心梗、心衰患者、糖尿病患者均不能用“三九贴”治疗。

4.为了保证疗效，而又避免引发感染，应尽量减少水泡的发生。若敷药处皮肤有灼热疼痛感时，应及时取下药膏，并用清水洗净，严禁抓挠，一般可自行痊愈。如有严重水泡时，应及时到医院皮肤科就诊。

5.患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤疾患；或皮肤有破损；或对贴敷药物过敏者，不宜敷贴。贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应。

6.贴敷期间忌食辛辣油腻、冷饮，多饮水；贴敷当日不宜游泳；注意皮肤清洁。若出现水泡，待水泡消退后再洗澡。

7.2岁以下的婴幼儿因皮肤娇嫩，不宜贴敷。

8.有发热，流涕、咳嗽等症状的患儿不宜贴敷。

9.请到正规医院咨询就诊，切勿盲目自行贴敷。（通讯员：刘珊珊）