小雪雪降温肾阳，早卧晚起着寒装。为进一步推进中医药文化知识普及，提升群众冬季健康素养水平，11月22日，德州市中医院康复医学科主任刘希良，治未病科主任姚洪杰，主任药师、中医师于树臣，颐享门诊主任李洪英，青年中医门诊副主任医师王鑫，应邀在歆健堂门诊为德州市健康管理协会会员开展中医养生健康知识讲座、义诊等活动。

姚洪杰用通俗易懂的语言阐释了中医治未病思想，通过调整日常的生活方式、饮食习惯、情志管理等手段，可以有效预防和控制疾病。呼吁大家关注自身健康，强调预防胜于治疗。

李洪英为大家带来科学养生知识讲座《健康不走弯路，你该这么做》，阐述了科学养生的重要性，让大家了解冬季养生的注意事项，并提供了实用的养生建议和方法。

为增强人们的体验感，德州市中医院在歆健堂门诊举行了义诊活动，刘希良、姚洪杰、王鑫、于树臣等专家现场把脉问诊、答疑解惑，并耐心叮嘱大家养生健康生活习惯及生活方式，发现不适要及时就医就诊。

下一步，德州市中医院将进一步回应广大群众对中医药服务的热烈期盼，将中医药服务体验活动带入寻常百姓家，健康至上，服务为民。（通讯员：刘珊珊）