为了更好的构建和谐社区，展现新时代社区女性的风采，学好训练形体礼仪课程，能够加速新陈代谢、增强体质，同时还能改善身体体形，满足女性朋友们对于美的追求。

9月5日上午，济宁任城区古槐街道关帝庙社区网格中心开展公益形体课，此次课程邀请到老年大学辅导老师开讲，现场有30余名社区女性参加。辅导老师带领居民温习之前学习的动作。从舒缓颈肩的轻柔练习，过渡到优雅的站姿练习，再到放松手臂的舒展动作。每一步都循序渐进，让居民也能更从容掌握动作要领。

“大家要着重注意面部表情，面带微笑、眼神要随心动、随情动，举手、抬足、微笑，尽显女性的独特魅力与风采。”课堂上，辅导老师仔细讲解每个动作要领，学员们慢慢掌握了训练技巧，展现出自信、优雅的姿态。1.5小时的训练虽然有些辛苦，但学员们依然十分专注，脸上洋溢着开心的笑容。

据了解，形体礼仪课是白庙社区专为老年人开设的一项免费辅导课。课程培训以培养“美的意识”、提高审美能力为理念，提升社区女性居民形体美、气质和自信，也充实了老年人的退休生活，让她们带着自信“秀”出新时代社区居民的新风貌。（通讯员：董丽）