“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”。眼下虽还在冬天,但近几日气温回升,阳光明媚,和风吹拂,本周五气温更是能达到零上10度,正是放风筝的大好时节。
“暖和了,也得出来运动运动,放放风筝,适合我们老年人运动”;“不做低头族,放下手机,放放风筝,对颈椎有好处”。近日不少市民在中午艳阳高照的时候选择来到长河公园放风筝。走进长河公园,蓝天白云像一张巨大的布景,在若隐若现的银线拉扯下,空中飞舞着五颜六色、造型各异的风筝。长河公园作为全市最大的城市公园,广场空地多,且占地面积大,高空没有障碍物,为广大市民提供了非常适合的放风筝运动场地。
据了解,放风筝这项运动,对人的身体健康是非常有益处的。传统中医认为,放风筝者沐浴和煦的阳光和春风,有“疏泄内热,增强体质之益。”现代保健医学的研究也表明,放风筝可以舒展筋骨,让身体随着放飞的风筝而不停地移动,从而活动四肢百骸。同时,由于尽情呼吸着新鲜空气,能促进人体的新陈代谢,改善血液循环状态,从而获得消除冬日气血积郁、祛病健身之功效。此外,放风筝时,双眼面对蓝天,飞行的风筝千姿百态,可以消除眼肌疲劳,调节和改善视力,预防近视和弱视。
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