掉头发、呕吐、手脚起泡……乳腺癌老人心理近乎崩溃｜医生暖心服务帮患者重拾信心

　　乳腺癌切除手术后，化疗带来的痛苦让60岁的王女士几乎崩溃，甚至一度要放弃治疗。德州市第二人民医院乳腺一科医生李方志了解情况后，积极调整治疗药物，并对她进行了耐心开导。“感谢乳腺科的医护人员对我的关怀，让我重拾信心，完成治疗。”7月26日，经过术后5个疗程的化疗，即将出院的王女士写了一封感谢信。

　　半年前，王女士被确诊为乳腺癌，家人再三考虑，决定在德州市第二人民医院治疗。李方志接诊后，对检查结果仔细分析，确认患者属于三阴性乳腺癌，预后效果较差，但所幸尚在中期。“我们为王女士制定了“手术+化疗”的治疗方案，从根本上控制癌细胞的生长。但是，王女士的化疗反应特别严重，刀口疼痛、掉头发、呕吐、头疼，而且手和脚都起了泡。”李方志说，他们立即召开小组会，研究后续治疗方案，积极为患者补液，改善营养状况。

　　每天早晨，李方志都会亲自到病床前询问病情，像哄孩子一样哄老人开心。其他医护人员一有时间也来陪老人聊聊天，耐心地开导她，并帮助她做康复训练。慢慢地，老人终于不再自暴自弃，安心接受治疗。

　　李方志介绍，患者化疗期间可适量使用镇静剂、听音乐、看电视、多与亲朋好友聊天交流，放松心境。当出现恶心、呕吐等症状时，可缓慢深呼吸，频繁少量饮水，但进餐前后1小时内不要饮水，避免一切引起恶心的视、听、嗅觉刺激。另外，要加强自身防护，做好口腔护理，勤洗手，不接触上呼吸道感染的人群，避免感染发生。

　　近年来，乳腺癌的发病率越来越高，早发现和早治疗可大大延长患者的生存期。那么，怎么做才能更好地预防乳腺癌?李方志说，预防乳腺癌要做到以下三点：

　　保持健康的体重。超重或肥胖会增加罹患乳腺癌的风险，超重的女性往往胰岛素水平较高，而较高的胰岛素水平也与乳腺癌有关。

　　锻炼身体，避免久坐。定期进行体育锻炼，可以降低患乳腺癌的风险。建议每周应至少进行150-300分钟的中等强度运动或75-150分钟的剧烈运动。

　　遵循健康的饮食习惯。合理搭配各种蔬菜、富含纤维的豆类、各种颜色的水果以及全谷物食材。最好避免或限制食用红肉和加工肉类、加糖饮料、高度加工食品和精制谷物产品。