德州市第七人民医院组织心理健康课共度国际护士节

　　5月12日下午，德州市第七人民医院组织全院50余名工作在临床一线岗位的护理人员，在影像科二楼会议室，共同聆听心理健康讲座，共度第111个国际护士节。

　　德州市第七人民医院二级心理咨询师贺心芝，以“关爱健康、从心开始”为主题，为全场护理人员奉上了一堂科学、欢快、生动的心理健康课。详细讲解了困扰临床一线护理人员，最为关心的各种压力问题，并讲述了什么是压力、压力对人体产生的影响、如何转化压力。从科学的角度讲解了化解压力的三种方法为认知改变、运动减压、心怀感恩多做好事，以来自生活中鲜活的趣味故事为例对这三种方法进行了深度的剖析。

　　通过此次心理健康讲座，让广大护理人员面对繁重的工作，及遇到各种烦恼和困扰时，能够科学、快速、有效的排解压力解除困惑，做一个温暖、阳光、快乐、关爱患者，充满正能量有温度的护理工作者。