还在久坐吗?你的身体在给你发信号

   都说“久坐伤身”,很多人都知道久坐对身体不好,但对于大多数人来说,上班、学习、吃饭、读书、玩手机、追剧……久坐几乎是件无法避免的事情。那么,该怎样缓解久坐不适呢?坐多久才算久坐?当身体出现这些信号说明你坐太久了!

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

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